Teràpia breu

Processos psicoemocionals/ relacionals de complexitat mitjana que afecten una àrea específica de la vida però que no interfereixen en la seva totalitat.

Quan no vols que un problema concret acabi ocupant tota la teva vida.

Hi ha moments en què una situació determinada es complica.

Fins ara havies pogut gestionar-la, però alguna cosa ha canviat i els recursos que utilitzaves ja no funcionen.

En aquests casos podem treballar de manera focalitzada sobre el problema: identificar què el manté, detectar els bloquejos principals, recuperar perspectiva i incorporar estratègies concretes d’afrontament.

Un procés breu no significa un procés superficial.

Significa treballar amb un objectiu clar i sense allargar innecessàriament el camí.

Fins a 6 sessions · 60 € / sessió