Tu marques el rumb. Nosaltres t’acompanyem.
Sigui quin sigui el punt del camí en què et trobis, a Proa Psicologia i Formació t’acompanyem per comprendre d’on vens, entendre on ets i construir cap a on vols anar.
Perquè conèixer-te millor és el primer pas per avançar.
Bienvenido/a
a tu vida. Bienvenido/a
a Proa
Si sigues sin rendirte en tu búsqueda por alcanzar la vida que deseas. Si has llegado hasta aquí, probablemente es porque sabes que hay otro modo de hacer las cosas y ahí, justo ahí, es donde entra nuestro equipo.
Nuestro equipoCada persona tiene una historia que merece ser comprendida, con unas características y necesidades, que requieren procesos diferentes. Por eso, ponemos a tu disposición una serie de servicios adaptados a tu demanda.
Nuestros serviciosServicios
Psicologia
Acompanyem les persones en totes les etapes evolutives i circumstàncies vitals, creant un espai segur, comprensiu i lliure de judicis, en què desenvolupar habilitats i estratègies funcionals que els permetin viure la vida que desitgen.
Neuropsicologia
Personalitat? Rendiment cognitiu? Neurodivergència? Estat emocional?
Una avaluació psicològica adequada et permetrà obtenir una mirada objectiva sobre el teu estat actual, que t’ajudarà a comprendre tant les teves fortaleses com aquelles competències que cal reforçar perquè pugui brillar la teva millor versió.
Pedagogia
No és que «no serveixis per estudiar», és que ningú t’ha ensenyat com fer-ho.
Aprendre requereix un mètode que implica aut coneixement i posar en marxa les nostres funcions executives, com ara la planificació, l’organització o la gestió del temps.
Formació
Forma’t i aprèn amb les nostres professionals.
Oferim cursos per a professionals, tallers i activitats amb programes dissenyats a mida per a particulars, empreses i entitats que vulguin ampliar els seus coneixements sobre salut mental, educació i desenvolupament personal.
Insolitart
El arte puede ser mucho más que colorear mandalas. En algunas realidades psicológicas, parece que, el dar sentido a la propia existencia es algo que no se contempla desde la intervención profesional/hospitalaria, cuando en realidad, precisamente esa idea es la que determina la recuperación (recovery)
El equipo
Gran parte del éxito de una terapia está basado en el vínculo terapéutico, en que las dos personas que van a trabajar juntas sientan que se comprenden, que pueden confiar la una en la otra, en crear un espacio libre de juicios, de verdades absolutas. Un lugar para la reflexión, para el cuestionamiento y donde sentirnos cómodos para exponer nuestra vulnerabilidad.
En Proa somos conscientes de su importancia y lo difícil que puede ser exponerse ante un desconocido. Por eso, tenemos perfiles distintos, historias vitales diferentes y no paramos de formarnos, de aprender, y de compartir para que tú no lo notes, para que solo sientas que estamos ahí para acompañarte, en ese tiempo en el que no hay nada más importante que tu.
Si quieres conocernos un poco más y elegir con quién compartir un tramo del camino ven a conocer a nuestro equipo.
Collaborations
Blog
Y de cada una de las grietas de la desolación absoluta nacieron cientos de flores
Y con ellas, la vida siguió su ciclo
FAQ
general
Una psicòloga és una professional formada en Psicologia i especialitzada en l’avaluació i intervenció sobre dificultats emocionals, conductuals i relacionals. La nostra feina es basa en coneixement científic i en intervencions psicològiques avalades, però això no significa que treballem igual amb tothom. La persona sempre és més que el problema pel qual consulta.
No. El coaching pot ser útil per treballar objectius personals o professionals i desenvolupar determinades competències. La intervenció psicològica, en canvi, està indicada quan existeixen dificultats relacionades amb la salut mental o quan es necessita una intervenció clínica. Quan hi ha ansietat, depressió, fòbies, problemes emocionals o altres dificultats psicològiques, és important que la intervenció sigui realitzada per un professional de la Psicologia amb la formació adequada.
No cal preparar-la. No cal arribar sabent explicar perfectament què et passa. De fet, és bastant habitual que les coses surtin desordenades. La primera sessió serveix per començar a entendre què està passant, aclarir la demanda i veure si podem ajudar-te. I també és important una altra cosa: tu també ens estàs avaluant a nosaltres. Has de sentir que pots confiar en la persona que tens davant.
És comprensible. Però precisament la teràpia ha de ser un espai on no necessitis protegir-te d’un judici. No estem aquí per dir-te si el que fas està bé o malament. Estem aquí per intentar comprendre què està passant, des de diferents perspectives, i buscar alternatives quan les necessitis.
Quan la demanda per la qual s’ha iniciat el procés ha millorat prou i la persona disposa dels recursos necessaris per continuar. No sempre podem eliminar allò que ens passa. Però moltes vegades sí que podem aconseguir que deixi d’organitzar tota la nostra vida.
Les sessions habituals tenen una durada de 60 minuts. En funció del servei, alguns formats tenen una durada diferent.
Les sessions es poden abonar en efectiu o mitjançant targeta bancària. Pots sol·licitar-nos factura si les necessites.
Col·laborem amb La Mútua General de Catalunya en exclusivitat. Si la teva mútua permet el copagament baix et facilitarem les factures o els justificants que et demanin.
A Catalunya, els menors de 16 anys necessiten, amb caràcter general, l’autorització dels representants legals per iniciar un tractament psicològic.
A partir dels 16b anys, poden prestar el seu consentiment i sol·licitar atenció psicològica per ells mateixos, llevat de les excepcions previstes per la legislació vigent (BOE).
Contacto
CONTACTO Y EMERGENCIAS:
Horario de Recepción (Elena):
-
WhatsApp (preferido): Cualquier hora del día. Respondemos a la mayor brevedad
-
Presencial y atención telefónica: de lunes a jueves de 16.30h a 21.00h
-
Emergencias fin de semana (*Jolanda): Si te encuentras en situación de riesgo o vulnerabilidad y así lo has pactado con tu psicóloga de referencia ¡Llámanos!