Terapia Breve

Procesos psicoemocionales/ relacionales de complejidad media que afectan a un área específica de la vida pero que no interfieren en su totalidad.

Cuando la situación presente se nos ha complicado, y aunque hasta ahora hemos podido o sabido gestionarla de alguna forma, en estos momentos nos sentimos incapaces o confusos, notamos que algunos hábitos o conductas habituales nos están dificultando manejar funcionalmente nuestro malestar. En estos casos, nos comprometemos contigo para trabajar orientándonos en la resolución de ese malestar, ayudándote a identificar las situaciones diana, los bloqueos centrales y en recuperar tus valores personales aprenderás técnicas de afrontamiento, pueden resultar adecuadas para resolver situaciones específicas circunscritas a un ámbito de nuestra vida.